Några fördelar med dagligt intag av Coffee Zero
Kategori:
Produkt:
Är du en av dem som inte kan fungera utan kaffe på morgonen? Eller kanske du inte är helt övertygad om dryckens fördelar ännu? Då passar en översikt över varför dagligt intag av Coffee Zero är bra för dig.
Det är ett stort antal svenskar som dricker kaffe varje dag, och som inte vaknar ordentligt förrän de har druckit en kopp eller två. För dem är kaffe helt nödvändigt för att fungera, så den första koppen är viktig för att vara redo för dagens sysslor.
Samtidigt är det inte bara för att få energi som folk dricker kaffe. Det är oftast den som ställs på bordet i fina lager när man vill roa sig lite extra och då brukar det bli två-tre koppar per huvud. Men är allt detta kaffedrickande bra för dig? Visst, det visar sig att kaffe är hälsosamt för de allra flesta! Förutom att det är gott att dricka har daglig konsumtion av Coffee Zero flera fördelar. Här är några av dem.
1. Byt ut morgonkaffet mot Coffee Zero och få en kickstart mot din idealvikt
Kaffebönorna som används i Coffee Zero består av 100 % arabicabönor, vilket ger ett aromatiskt kaffe med en stark och rik smak. En rå kaffeböna är grön, liten och hård. När vanligt kaffe rostas blir kaffebönan brun och mängden klorogensyra minskar. Rostat kaffe du brukar dricka produceras på detta sätt.
Coffee Zero är däremot baserad på gröna kaffebönor, som i sin tur innehåller det vi kallar klorogensyra. I kaffesammanhang är detta väldigt speciellt, och Coffee Zero är ett av ytterst få kaffe som bygger på orostade, gröna kaffebönor.
Med vår tillverkningsmetod bearbetar vi de gröna kaffebönorna så att de inte behöver rostas, vilket gör att vi kan ta hand om de aktiva ämnena, och få ett kaffe rikt på klorogensyra, förutom krom – vilket kan påverka din ämnesomsättning.
2. Krom – Vardagshjälten som hjälper dig att undvika godis
Varje gång du dricker Coffee Zero får du krom. Krom har dokumenterade egenskaper som är fördelaktiga för viktminskning. Krom stabiliserar ditt blodsocker och gör att du kommer att uppleva mindre sötsug. Det blir därför lättare att gå rakt förbi chokladen i butiken och det blir färre turer för att leta i kylen efter något att njuta av. Dessutom är krom viktigt för nedbrytningen av fetter och kolhydrater.
Dessa egenskaper gör att din dagliga kopp Coffee Zero kan hjälpa din kropp att inte uppleva behovet av sötsaker lika starkt. Helt klart en bra funktion om du vill gå ner i vikt!
3. Rik på antioxidanter
Antioxidanter är avgörande för god hälsa, och är en samlingsbeteckning för vitaminer, enzymer och andra viktiga ämnen. Dessa är nödvändiga för att hålla cellerna under kontroll, så att vi inte blir sjuka.
En norsk studie undersökte innehållet av antioxidanter i kaffe, frukt, te, vin och grönsaker. Här fann de att den största bidragsgivaren till det totala antioxidantintaget var kaffe, så flera koppar om dagen är bara ett plus.
4. Förbättrar fysisk prestation
Kaffe har visat sig ha en positiv effekt på hur man presterar fysiskt, till exempel under träning. En studie drog slutsatsen att koffeinet i kaffe ökade prestandan med 11,2 % och att RPE (upplevd ansträngning) minskar. En annan studie visar att de som dricker kaffe före träning presterade 12,3 % bättre än de som drack koffeinfritt kaffe.
5. Ger dig mest energi
Det här kommer kanske inte som en överraskning, men jämfört med till exempel energidrycker innehåller kaffe ganska mycket mer koffein – faktiskt så mycket som 18-28 mg mer per dl. Om du dessutom dricker ditt kaffe svart får du inte heller i dig socker och andra ohälsosamma ämnen som du hittar i energidrycker. Om du fortsätter att dricka Coffee Zero, som innehåller krom, får du mindre sötsug och därmed en ännu hälsosammare livsstil.
